A Mandala Lunar é uma ferramenta de autoconhecimento, autocuidado, conexão e percepção dos ciclos da natureza dentro e fora de nós.
Uma ferramenta que convida à auto-observação cotidiana para aumentar a consciência sobre nossas emoções, ações e reações e, assim, agirmos com mais atenção e presença no mundo.
Conteúdo e estrutura da edição 2026:
Lunário do ano (para planejamento e para marcar o ciclo menstrual);
Calendário mensal (para planejamento);
Cartão de legendas (para criar seu guia de autoestudo);
Conteúdos sobre os ciclos da natureza – as fases da lua, solstícios e equinócios, o ciclo menstrual;
Diagramas lunares e página de intenções de lua nova;
Páginas de escrita de intenções e reflexões no início do ano, reflexões e colheita de cada lunação, nos solstícios e equinócios e ao final do ano;
Páginas datadas de diário em formato horizontal, com dois dias por página (exceção da Lua Cheia que ocupa uma página) onde estão apontadas as fases lunares, datas comemorativas e feriados e as efemérides do Sol, Lua e Vênus nos signos;
Artes inspiradoras na entrada de cada uma das lunações do ano e em alguns dias do diário;
Textos e poesias inspiradores e potentes de autoras convidadas ao longo do diário;
28 Páginas livres (e numeradas) ao final para serem usadas como você quiser.
Para quem é:
Para mulheres que desejam conhecer melhor o próprio ciclo (com ou sem menstruação).
Para quem busca organizar-se de forma mais natural e fluida, respeitando as fases internas.
Para quem ama escrita, autocuidado e rituais mensais.
Para quem vai ou já acompanha o ciclo e quer um material mais completo e intuitivo.
A Mandala Lunar é uma co-criação de Ieve Holthausen e Naíla Andrade
